la psicologia sportiva

come lavoriamo

VALUTIAMO IL PROBLEMA

Lo sviluppo di una prospettiva integrativa, che cerca di chiarire le complessità del comportamento umano nello sport è un aspetto fondamentale per strutturare programmi efficaci in psicologia sportiva.

La preparazione psicologica può aiutare diverse variabili psicologiche come la motivazione, la concentrazione, la fiducia in sé stessi, il livello di attivazione, l’ansia pre-gara, elementi centrali della pratica sportiva.

Con gli atleti
si cerca di scoprire le qualità più specifiche e ogni più riposta potenzialità di ognuno, per svilupparle e adattarle a ciò che il proprio sport richiede.

Con allenatori e staff tecnici
si imposta un programma di supporto e formazione in psicologia sportiva per migliorare le conoscenze metodologiche dell’allenamento e per facilitare la creazione di un modello di allenamento che contempli le abilità psicologiche necessarie alla prestazione e la creazione di squadre coese.

RICERCA E ANALISI

Nel contesto sportivo, l’atleta è invitato a conoscere, comprendere, creare e condividere, mentre lo staff tecnico diventa un facilitatore, non fornisce informazioni in eccesso, crea le esercitazioni e diventa un leader trasformazionale, ovvero un generatore di contesti di apprendimento.

Conoscere le strutture cerebrali che partecipano nello sviluppo dei processi emotivi e cognitivi quali motivazione, autoefficacia, attenzione, controllo emotivo e presa di decisione permette di scegliere quali stimoli siano più utili per sviluppare una persona consapevole, autoregolata e capace di essere un soggetto attivo.

Con gli atleti
l’allenamento psicologico si focalizza sull’apprendimento di abilità e strategie psicologiche che consentano di affrontare nel modo più appropriato le diverse situazioni sportive. Inoltre, ci si occupa del benessere psicologico dell’atleta, elemento fondamentale che gli permette di crescere e maturare come PERSONA.

A livello di allenatori e staff
si analizza l’evoluzione dei processi gruppali all’interno della squadra e le situazioni problematiche, supportando il team nel creare un management sportivo attivo. Passione per l’allenamento, focus sull’apprendimento degli atleti, predisposizione a risolvere i problemi, sono solo alcune delle caratteristiche della filosofia di lavoro strutturata e condivisa.

SUPPORTO AL CLIENTE

Lo psicologo deve cogliere le necessità psicologiche, comprendere quali problematiche sono riportate, quali abilità è necessario allenare e, di conseguenza, elaborare il miglior piano d’intervento possibile per migliorare il funzionamento psicologico di tutti gli agenti implicati. Condividere gli obiettivi e generare sfide sono due strumenti eccezionali per poter creare una relazione con gli atleti e gli allenatori.

Con l’atleta
La valutazione delle abilità psicologiche può consentire ipotesi di lavoro circa l’intervento più appropriato per favorire la prestazione sportiva.
La creazione del profilo psicologico di un atleta permette di supportarlo al meglio, migliorare i processi di comunicazione e aumentare l’efficacia dell’allenamento

Con gli staff tecnici
Importante considerare che il comportamento che esprimo è riconosciuto come uno dei principali fattori che inducono emozioni positive e un clima di lavoro funzionale, elementi necessari allo sviluppo dell’apprendimento dell’atleta in ambito sportivo. La difficoltà nello sviluppo dell’attività di allenatore obbliga ogni collaboratore all’interno dello staff tecnico a sviluppare una preparazione psicologica che gli permetta non solo di ottenere buone prestazioni sportive, ma anche di prendersi cura della propria salute e della propria vita personale